第一集：被传歪的那张纸条
男生女生一起为一场误会发愁，谁先解释谁就输了，于是谁都没解释。
约 10 分钟
成长纪实 · 短片频道
男生女生一起愁愁愁很痛在成长的路上
男生女生一起愁愁愁很痛在成长的路上，这句话几乎写进了每个十三岁到十九岁孩子的晚自习缝隙里。这个频道不做热闹的综艺剪辑，只把同龄人真实会遇到的愁与痛拆成一集集十来分钟的短片：一次没有结尾的争吵、一句咽回去的话、一个在操场边站了很久的傍晚。它们被归进不同的内容轨道，你可以从任何一个时间点开始看，也可以顺着成长时间轴从头走一遍。
今日主推轨道：把没说出口的话留给镜头
成长时间轴：从教室后排到车站检票口
每一集都钉在一个具体年龄上，先选一条你正在经历的刻度。
- 十三岁 · 教室后排男生用玩笑掩住被排挤的尴尬，女生用沉默假装不在乎，愁从一张被传歪的纸条开始。
- 十五岁 · 天台与走廊成绩单、朋友圈和第一次心动撞在一起，痛的不是分数，是没人愿意先开口。
- 十七岁 · 晚自习的灯家里那句“我们都是为你好”，和桌角压着的志愿表，一起把人压得很安静。
- 十九岁 · 车站检票口行李箱轮子滚过地砖，男生女生在同一个路口分开，各自学着与自己的选择和解。
内容轨道：三条主线，随时接上
每条轨道独立成辑，也可以交叉观看，顺序不影响理解。
轨道一 · 友情必修课
第二集：三个人的座位
原本两个人的早饭搭子多了一个人，剩下那个学会了低头刷题。
约 12 分钟第三集：操场边的和解
一场谁也没赢的冷战，在跑完八百米后莫名其妙就结束了。
约 9 分钟轨道二 · 家里那条裂缝
第四集：饭桌上的沉默
一家人围着同一张桌子，却像在三个不同的房间里各自犯愁。
约 11 分钟第五集：那句“为你好”
男生女生都听过这句话，痛的是它背后那份说不清的期待。
约 13 分钟轨道三 · 与自己和解的练习
第六集：写给一年后的信
把愁和痛先放进信封，交给未来那个已经走出来的自己。
约 14 分钟第七集：一个人吃饭也不慌
学会和自己待着，是成长路上最安静也最费力的一课。
约 10 分钟共愁同长 · 主题合辑
按同一份心事打包，适合和同学一起看，也适合一个人慢慢看完。
合辑 A｜说不出口的那句话
收录关于误会、冷战与道歉的 4 集短片，看完不少人会想起自己的人。
合辑 B｜成绩以外的焦虑
聚焦排名之外的心事：怕让家里失望，也怕自己不够好。
合辑 C｜告别的练习
转学、毕业、分开，男生女生在同一个站台学着体面地说再见。
合辑 D｜与自己握手言和
温柔向收尾，给还在痛的人一点可以照着做的日常方法。
观看与使用指南
男生女生一起愁愁愁很痛在成长的路上，这个频道适合谁看？
适合正在经历这些心事的初高中学生，也适合想理解孩子的家长与老师。短片不评判谁对谁错，只把一段成长的感受完整地摆出来。
需要按顺序看吗？
不需要。三条内容轨道各自独立，可以从任意一集进入；如果想完整体验从十三岁到十九岁的变化，按成长时间轴从头看即可。
每集大概多长，适合什么时间看？
大多在十到十五分钟之间，通勤、午休或睡前都能看完一集，不会占用整块时间。
看完之后能做什么？
可以把合辑 C 和合辑 D 推荐给正在犯愁的同学，也可以照着“写给一年后的信”那集的提示，把当下的心事写下来留着。